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Viernes, 13 Mayo 2016 15:51

Los beneficios de beber té blanco

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El té blanco es un tipo de té sin fermentar y sin curar que es muy popular en los países asiáticos, especialmente en China, donde se cultiva.

Mientras que el té blanco no es tan popular en los Estados Unidos y en muchas partes de Europa, como es en el Este, está ganando popularidad en gran parte debido a sus beneficios para la salud.

Si usted no está familiarizado con el té blanco, su sabor único suele ser agradable para los bebedores regulares de té, la gente que no les gusta el típico sabor fuerte de té negro tienden a preferir el té blanco para un sabor más suave.

Potencial Combatiente Del Cáncer

Si usted ha oído hablar de té blanco en las noticias recientemente, usted probablemente ha oído hablar de su potencial para combatir el cáncer. Eso es porque el té blanco está cargado con antioxidantes que combaten el cáncer llamados flavonoides que pueden inhibir el crecimiento de células cancerosas y prevenir la formación de nuevas células cancerosas. En algunos estudios clínicos, se ha encontrado que el té blanco trabaja así como algunos medicamentos recetados pero se necesita más investigación por hacer. Sin embargo, el té blanco parece prometedor como un luchador potencial de cáncer.

Los Beneficios Anti-Envejecimiento

Mientras que el té blanco no se consume generalmente en China, debido a sus propiedades anti-envejecimiento, es bien conocida por su potencial curativo. Sin embargo, estudios recientes muestran que el contenido de antioxidantes en el té blanco puede ser beneficioso cuando se trata de disminuir los signos de envejecimiento, así como la reducción de la cantidad de radicales libres en el cuerpo que puede hacer que parezca más vieja de lo que realmente eres.

Dr. Mehmet Oz recomienda beber alrededor de cuatro tazas de té blanco al día. Si eso parece mucho a usted, trate de sustituir el té blanco para el café. El té blanco todavía le dará un poco de impulso de cafeína, pero tiene más beneficios antioxidantes y de salud que el café.

 

Referencias

Edgar, Julie; Types of Teas and Their Health Benefits; WebMD; Accedido 23 de Mayo 2013

Oz, Mehmet; Dr. Oz’s Anti-Aging Checklist; Oprah; Accedido 23 de Mayo 2013

White Tea Guide Staff; Health Benefits of White Tea; White Tea Guide; Accedido 23 de Mayo 2013